Форум » Практики » заземление » Ответить
заземление
ded: Привет! Предлагаю всем поделиться опытом пребывания в заземлении и опытом выполнения упражнения "заземление". К аин и сане просьба комментировать при желании.
ain-2: Есть такое упражнение, пальцы рук делаем жесткими, напрягаем их и встречными движениями стукаем пальцами друг о друга. Т.е. кончик пальцев левой руки по кончикам правой. Почувствовали онемение и вперед, пробивать выходы меридианов на пальцах.
Idana: Спасибо еще раз!
хтото: хотел спросить, чем заземление отличается ОТ ... по идее, заземление, медитация, и др. - это одно и то же, везде нужно расслабляться, и т.д. значит, можно делать только одно из этого? медитация является и заземлением, а заземление медитацией? и как тогда вообще делать "только" заземление, если это все суть одно и то же? знач, если я не сделал заземление до какой-нибудь практики (как рекомендуют делать "перед всеми практиками"), то в ее процессе и расслаблюсь, и оно "появится", да? внизу объявление появилось "Советы по правильному заземлению от профи круглосуточно!!" круто!
ain-2: Заземление, это необходимый, обязательный, фундамент для всего остального. Не будет заземления, тогда будет бег по ругу. Тогда расслабление превратиться в растекание, которое ничего не дает, кроме некоторого отдыха. Тогда всякая медитация превратиться в вид концентрации или того же растекания в том, что есть, без отпускания.
ded: Похоже, до меня дошло, что такое заземление. Ошо помог (книгу его читал). Это не упражнение вовсе. И его не может не быть. И не дерево это с корнями, а просто здесь. Наповал, что "я есть" не слова, а ощущение. И все дела. Вот только непонятно, когда я это ощущение отслеживаю, "укорененность в существовании" растет, что-ли? Или просто привыкаешь к такому способу жизни, в заземлении?
nmda: не давно делал упражнение, так при произнесенни молитвы ( "Господи, прости мои грехи и грехи моего рода") сразу резко начало давить и пульсировать в икрах и поднималось до колен, видимо сущности не хотят уходить ?
гость: Ain-2 Здравствуйте. Скажите пожалуйста почему могут "не расти" корни?последние две недели пытаюсь заземлиться,результатов ноль.Только стал себя плохо чувствовать,какая то "тошнота" ко всему нашла.Что то мешает укорениться,дальше ступней не идёт.Испробовал всё до чего додумался:расслабляться,прорабатывать,прощать всех,себя и т.д.Всё одно,что-то в ступнях не пускает,как пробить это не знаете?
гость: И ещё если не трудно можете прокомментировать этот метод заземления Медитация "Заземление"
milapres: 1)В тексте автора вообще-то немало "проколов" - несоответствий... 2)Есть намёк на "обращайтесь за помощью" 3)Предлагается не только визуализация, но и... "игра с ней" 4)Расписывается, что конкретно "должен" или "вероятно почувствует" практикующий, а уж это - грубейшее нарушение. Резюме: текст - крючок для заглатывания "учеником" ded Похоже, до меня дошло, что такое заземление. Это не упражнение вовсе Не упражнение. Это для начала - всякие вспомогалки, пока однажды не озарит... Меня тож как-то шарахнуло "другим восприятием" этого дела... просто здесь. ... И все дела. Вот только непонятно, когда я это ощущение отслеживаю, "укорененность в существовании" растет, что-ли? Я так понимаю, что когда не так "отслеживаешь", как - НАХОДИШЬСЯ в состоянии. Что до "укоренения в существовании"... Представь ты волосок на туловище Земли? Когда ты СОГЛАШАЕШЬСЯ - то ведь... и ей... приятна. А когда отдаёшься "для связи" - кто в конечном итоге выигрывает больше, она или ты? В итоге - отдаваясь: на самом деле ОТДАЁШЬ ТО, ЧТО МОЖЕШЬ. А что может отдать человек? Жизнь ведь не вытечет? Зато тяжесть, груз - мусор - всё можно Отпустить. А в Земле - у ней там "котёл с лавой" - в котле всё перегорает... Вот и получается: когда ЧУВСТВУЕШЬ заземление - придаёшь значение (внимание) своему КОНТАКТУ (родственности, можно сказать - с ней и со всеми, кто в ней родился и умер) Или просто привыкаешь к такому способу жизни, в заземлении? Если привыкнуть - она будет постоянно чистить автопилотом. Магнитно ЗАБИРАТЬ то, что СОГЛАСЕН отдать.
ded: Вот спасибо! Сейчас осознал ещё одну грань заземления. ВМЕСТЕ называется. Я тут ломлюсь со своими..., а че ломиться-то, мы ж и так одно! Вчера ещё у Ошо прочитал. Смотри на деревце, оно в связи с Солнцем, зависит от него. Но вот ученые пока не открыли, что и Солнце что-то получает от деревца, как-то зависит от него. Ещё такое дело: Вы не чужие в этом мироздании, вы нужны вселенной так же как она нужна вам. Причем это не кретинская сентементальность, а описание проблеска в моих ощущениях.
nibe: В классической телесно-ориентированной психотерапии есть ряд важных понятий, которые имеют основополагающее значение: «энергии», «мышечная броня», «почва под ногами» и т. д. С аналогичными понятиями мы сталкивается при изучении традиционной Славянской гимнастики. Здесь есть «Жива» — эквивалент энергии, «мышечная броня» у славян известна в виде «западок», а «почва под ногами» — самая характерная особенность славянских практик. При их выполнении обязательно «врастают» в землю ступнями. Человек уподобляется Мировому Древу. А как может древо быть без корней?! Укоренение питает три Царства: серебряное, медное и золотое, что перекликается с биоэнергетикой Лоуэна, который считал, что заземление необходимо при физических (серебряное Царство), эмоциональных (медное Царство) и интеллектуальных (золотое Царство) процессах. http://tterapia.ru/5/
Вова: ain-2 я тут наткнулся в Серёгином собрании на такую вашу цитату: Вот прямая ссылка на нашем сайте про заземление в нашей с коллегой трактовке. - http://ain-2.ru/index.php?5_1 Хотя, мы ещё не встречали (за редчайшими исключениями), чтобы кто-то по описанию овладел данной техникой. А зачем вы тогда разместили эту технику на своём сайте,если всё так грустно?для этих редчайших исключений? И нет ли у вас случайно других трактовок(не вашей с коллегой) "заземления"? Вот "дерево" из тайцзи например это про то же?
ain-2: В том-то и проблема. Тот, кто знает (умеет), для того это одно и тоже, а для остальных - многое и разное. Но лучше учиться заземлению и хоть как-то уметь, чем никак не уметь/ Потом, зачем вы сразу себя записываете в ряд тех, кто не сможет самостоятельно овладеть заземлением? Всё когда-то кем-то делается в первый раз.
Slavik: ain-2, скажите пожалуйста что для меня сейчас важнее - заземление или связь с небом? Заранее благодарен
ain-2: Что важнее, дышать или пить?
полная версия страницы