Форум » Практики » цель практики (продолжение) » Ответить
цель практики (продолжение)
ник: С какой целью человек практикует, практикуя?
Ответов - 52, стр:
1 2 3 4 All
ain-2: Ася пишет: Вот он ум, вот оно согласие, а где та я Этот ум - тоже вы. где та я, которая изворачивается и не признает свою ответственность? Вот, прямо тут. Кто же именно изворачивается и не признаёт? Вы сами. А та, которая мучается – это другая? И мучается и радуется - всё вы. Приятие себя - это не означает, что как только, так сразу радость и блаженство. Это означает, что вы принимаете себя всю, и в радости и в горе и в блаженстве и в печали. Тотально. Что бы ни происходило. Почему не случается приятие себя? Потому что внутри сидит желание - освободиться от мучительного, плохого, безрадостного и т.д. На таком паровозе никуда не уехать. Он громко трубит, пыхает паром, вращает огромными колесами. Но, на одном месте, нет сцепления с рельсами. Сцепление с рельсами - приятие себя полностью во всех своих проявлениях. Приятие, но не потакание себе. Когда есть приятие - есть расслабление, поскольку это один и тот же процесс. Я расслаблен, поскольку полностью принимаю всё. Я всё принял и потому расслаблен.
Ася: ain-2 Вот как вы умеете так сказать! Улыбаюсь, и слезы, и радость :-) У меня сегодня ночью похожие чувства были, я читала ваши давние, давние ответы, и интересно, что ответ, который меня потряс, был тоже о приятии! Вы там писали, что принимать труднее, чем практиковать приятие, что такое практикование может дать самое большее - более комфортную жизнь, но не пробуждение. Как меня это поразило, ведь это я и делаю, что пытаюсь практиковать приятие! Именно что получается не приятие, а попытка избавиться от "плохого"! Как здорово, что вы есть, ain-2! :-)
Ася: ain-2 Проследите за собой (если получится) и вы заметите, как вы непрерывно выворачиваете всё так, чтобы вам стало удобней. Хочу уточнить, на что тут обращать внимание, на мое восприятие? Отношение к людям и всему? Мне пока что это увиделось на уровне, как сказать, моих поступков, что ли. То есть я хочу, чтоб мне все было удобно (например, если мне лень что-то делать, то и не буду, хотя должна), и злюсь, когда приходится терпеть то, что мне неудобно. Но наверно, не только в поступках это есть? На что в себе мне еще обратить внимание?
ain-2: Не так важно на что. Просто почаще, при возникновении эмоций и желаний, по мере осознания их возникновения, обратить внимание на саму себя, а не на объект их породивший.
Ася: ain-2 обратить внимание на саму себя Гениальная практика. Так просто, всего лишь развернуть внимание на себя, а я сама бы до этого и не додумалась никогда. Еще интересно, как бывает для самой себя ощутимо собственное сопротивление, типа - раздражаюсь то я, но это все из-за них! при возникновении эмоций и желаний а мысли как-то связаны с ними (эмоциями и желаниями)? Я заметила, что чувства, эмоции - это нечто реальное, через что можно что-то о себе узнать, а мысли - как какой-то бесплодный бег по кругу, все об одном и том же. Может, на мысли и вовсе не стоит внимания обращать?
ain-2: будете отпускать эмоции - будут уходить мысли.
Ася: ain-2 Ага, понятно. Прочитала ваши слова и поняла, как для меня мысли важны. Вот (фантазирую) если б сейчас вдруг исчезли мои эмоции и желания, то и обошлась бы без них, а мыслей - что-то жалко, как будто в них и есть вся моя жизнь.
полная версия страницы