Форум » Системы оздоровления » Лечение » Ответить
Лечение
сан: Прошу расписать мне лечение.Мне 50 лет.Мужчина.Беспокоят боли головы,давление в голове,боли в паху.Эти состояния обостряються после полового акта.Прыгает давление 140/100.Немного избыточный вес.80 кг при росте 166.
Ответов - 1
СЕРЁГА: Я не врач, но скажу что это уже ожирение, а не "немного избыточный". Килограмм 70 ещё нормально, ну 75 если очень широкая кость. Про боль в паху - наверное матрицы здоровья ain вам порекомендует. А в остальном надо сбрасывать вес - я тоже склонен к потолстению, поэтому для себя выбрал диету нормальную (5 раз в день по ~ 600 грамм еды за раз, то есть чтобы голода не было) и чуть-чуть силовых физических упражнений. Вот тут про диету можно почитать: http://olegtern.livejournal.com/18011.html А тут моя любимая книжка, где эта диета и чуть-чуть физупражнений, подробно и умно описаны почему именно так надо: http://trainme.ru/static/upload/plugin-skaf_dlya_dushi.pdf
полная версия страницы