Форум » Прошу помочь » Непрекращаемый мыслепоток » Ответить
Непрекращаемый мыслепоток
Ласка: Здравствуйте Ain! Довольно давно наблюдаю в себе вот этот непрекращаемый мыслепоток. Мысли, образы, диалоги, размышления - все в одну кучу и без передышки. Ум сам себе строит какие то задачи, что то придумывает. В последнее время это все стало просто невыносимым - я же вся напряжена, мне не хватает времени, я быстро устаю, но точно также быстро "возгораюсь" как бы заражаясь от окружения. Я стала замечать как определенные мысли ведут к определенным состояниям (боли или безудержной радости например), накручиваясь как бы сами по себе. Мало того недавно заметила, что эти все состояния они вроде как нереальные какие то, искусственные. Я также каким то образом понимаю, что все это вообще мне не нужно и что вот я сама стою где то в стороне, а вот эта вся свора просто во мне протекает. Другое сравнение - радио и трансляция не прекращается никогда. И я очень устала, но всякие усилия по остановке не увенчались успехом. Мне все время хочется тишины, мне уже просто невыносим шум и толпы. Я не могу смотреть телевизор ни читать книг. Даже когда я не слышу определенных слов в голове я чувствую такое как гудение в ней. Я помню состояния еще из детства - такого покоя и расслабления. Иногда меня каким то образом все таки сбрасывает и господи - ну так же это хорошо, когда внутри спокоен. Но стоит пройти нескольким дням как я снова как трансформаторная будка. Подскажите пожайлуста: Что такое этот мыслепоток? Как можно им управлять или что можно с ним сделать?
Ласка: ain-2 здравствуйте! Заметила интересную штуку. Все мысли - все плохо. Думаю - дай я попробую проработать свое направление на негатив. Все свои додумки насчет людей, что они вот такие и сякие и эдакие. Через лень-два после проработки я вошла в некое состояние...ну светишся что ли. Такое впечатление что была некая точка и я с нее сдвинулась. Люди, поток людей стал восприниматься как коллекция эпизодов - мазков. Радость. Я думала это состояние пройдет, но оно усиливается. Все просто есть. Не качнуло ли меня в другой полюс? После проработок вообще ничего не остается - состояние ровное - ни в плюс ни в минус. Оно и есть - базовое? Или это еще один слой?
ain-2: Если бы на самом деле было - все есть как есть - тогда не было бы этого вопроса. Так что, ещё не всё есть как есть, но уже лучше, чем раньше.
Ласка: ain-2, :) да, точно. Но все равно что то двигается:) Заметила что я с разными людьми чувствую себя по разному. С какими то вроде как "поднимаешся", становишся лучистее, счастливее (хотя общение вообщем то обыкновенное), а вот с другими - скукоживаешся, сковываешся - общение, взаимоотношения идут трудно. Прорабатывала эти "трудные взаимоотношения" с человеком уже не раз (и в этой жизни и прошлой) - результат все тот же. Есть ли такое явление как "несовместимость"? Или это результат недостаточного расслабления? Можно ли найти общий язык с любым человеком (абсолютно любым?)? Хех...думаю можно, но как при этом остаться собой? Думаю - жизнь же просто так не привносит ничего или есть все же и "случайные встречи" - ну вот пересеклись на траектории и все?
ain-2: Ласка пишет: Есть ли такое явление как "несовместимость"? Есть. Если вы будете открыты, радостны, а собеседник закрыт и угрюм внутри (без разницы, что там на лице), то как эти два состояния совместить? Никак. Но можно использовать такие ситуации для отслеживания самой себя. Если состояние другого человека откликается во мне, если я начинаю становиться такой же, значит - это для меня учитель, который показывает, что же на самом деле во мне есть. Т.е. прорабатывать нужно не только отношения с человеком, но и с состояниями, которые этот человек во мне всколыхнул.
Ласка: ain-2, Если состояние другого человека откликается во мне, если я начинаю становиться такой же, значит - это для меня учитель, который показывает, что же на самом деле во мне есть. Я заметила в себе некую "подстраивомость" под кого то. Пообщаюсь с кем то какое то время и замечаю словечки, жесты начинают проявляться как у другого человека. Побуду с кем то еще - напитываюсь иными штуками. И чего это такое? Какае то "приспосабливаемость" что ли? Как вот такое прорабатывать? Я даже определить толком не могу что это за качество такое. После медитаций и проработок - ощущение как будто несет река и ты берега рассматриваешь. Вот там что то появилось и булькнуло. Ну все как эпизоды, части реки воспринимается. Но зацепки я думаю остались, раз есть вот такая "приспосабливаемость - впитывание". Только не пойму за что цепляется.
Serg: Ласка Я заметила в себе некую "подстраивомость" под кого то. Пообщаюсь с кем то какое то время и замечаю словечки, жесты начинают проявляться как у другого человека. Думаю в этом ничего плохого нет. Так ведь и переносится,.. передаётся от поколения к поколению, из одного региона в другой, сленг, особенности речи, привычки и пр. Всё это внешнее никакой опасности на себе не несёт. Тем более, если вы всё в состоянии отслеживать,.. осозновать это копирование. Но что кроется за этой вашей фразой? Побуду с кем то еще - напитываюсь иными штуками.
Ласка: Serg, Я меняюсь после того, как пообщаюсь какое то время с другим человеком. В голову приходит только одно сравнение такого качества - хамелеон. На красном - красный, на зеленом - зеленый. Мне не трудно принять чью то точку зрения, мне не трудно понять кого то (вроде как все имеет право быть). И вот вместе с этим я как бы подстраиваюсь под человека. У меня есть шкала "правильно-неправильно" для меня лично (это я к тому говорю, что если все пойдут топиться, то я наверное не пойду:) - утрирую про хамелеонство). Но она меняется. Что меня волнует во всем этом - убеждение что человек не должен ни к чему подстраиваться, что у него своя голова на плечах должна быть, что он сам должен решать каким быть, а не быть таким вот пурпурным в полосочку. Возможно мне хочется чтоб я была четко определена и застолблена:), хочется одного какого то цвета и так на всю жизнь:) А вот что то подсказывает мне что мир многоцветен. Думаю пока...чтобы это все значило.
Serg: Ласка, а что делать пока своей головы на плечах нет? Своя голова - это ведь в первую очередь опыт. Что плохого в том, чтобы нарабатывать опыт? Подумаешь, сегодня у тебя одна точка зрения, а завтра другая. Ну,.. пойдёшь за каким-нибудь челом,.. если в какой-то момент осознаешь что он заведёт тебя в блуду, то какие проблемы развернуться и пойти в другом направлении? Ошибок, вообще, в жизни нет. Есть нежелание принять опыт. А потому, какая разница: зеленый сегодня, или красный,.. прогнулся под конкретного человека, или пытаюсь сам царапаться по жизни. Любое движение - это обучение,.. опыт. А с какого-то момента, при наличии достаточного опыта, вообще не встаёт вопрос должен ни к чему не подстраиваться, или, не должен. А вот что то подсказывает мне что мир многоцветен. В первую очередь, многоцветен сам человек. Ведь в каждую следующею секунду он уже не похож на себя предыдущего. Начиная от физеологии, закончивая состоянием всех тонких тел. За пять минут, пока я писал это сообщение, я испарил какое-то кол-во пота, у меня подросла щетина на подбородке, настроение поменялось в позитивную сторону (мне нравится наше с вами общение),.. а уж что выделывал за это время мой ум?! И это только то, что я смог отследить. А сколько ещё я пока не в состоянии увидеть? Каждую секунду мы разные. А миру что? Он отражение нас самих.
ain-2: ЛаскаЯ заметила в себе некую "подстраивомость" под кого то. Пообщаюсь с кем то какое то время и замечаю словечки, жесты начинают проявляться как у другого человека. Побуду с кем то еще - напитываюсь иными штуками. И чего это такое? Какае то "приспосабливаемость" что ли? Как вот такое прорабатывать? Я даже определить толком не могу что это за качество такое. Вы просто напросто считываете состояние тонких тел собеседника и начинаете жить его жизнью, в какой-то мере. Т.е. это свидетельство вашей глубокой чувствительности. Это ни хорошо, ни плохо, это так есть. Ну, а то, что есть лучше использовать, чем оно нас будет использовать. Т.е. вам лучше всего научиться осознавать «вхождение» в другого своими тонкими телами, считывание состояний другого, чтобы потом чисто «выходить».
Ласка: ain-2, я почему то очень обрадовалась Вашему ответу. Даже не ответу, а просто Вам. Я недавно была на курсе Пранаямы, медитаций и мантропения (по моему так правильно назвать). Во время семинара я даже понять не могла где я и что я. По окончанию семинара мне говорили что у меня лицо посветлело и со мной спокойно так стало. Мастера, что вели семинар посоветовали практиковать каждый день для поддержания чистоты и проработки. Это - 1) Йога 2) Медитация сдачи (смирения), отпускания и благодарения 3, 4) Пранаяма (очищение и забор энергии) 5) Медитация с мудрами 6) Попеременное дыхание ноздрями 7) Брамари (гудение с закрытыми указательными пальцами ушами) 8) Мантра 9) Еще дыхательное упражнение (дыхание в разных ритмах) 10) Медитация с личной мантрой. Звучит много, но время в практике не ощущается. И вот тут началось нечто интересное - я после практик не могу "вернуться". Я как вообще не тут. Вроде сплю или пьяная. И мне ничего не хочется делать. Просто сидеть или лежать в покое. Появилось ощущение что и есть тоже не надо. И просто проваливаешся куда то. Я испугалась что меня совсем куда то унесет и прекратила практику на несколько дней. Появилосся как зуд какой то. Раздражение, потом голод. Все мои привычки увеличились в десятикратном размере после того, как прекратила. Я как то читала у вас, что медитации-расслабление проявляют что действительно есть - так вот этот "упадок"- отрешенность, это получается мое "базовое состояние"? Или это тело с непривычки так реагирует на расслабление?
Ласка: Serg, привет!:)
Serg: Привет-привет!!! :)))
ain-2: Ласка пишет: Я как то читала у вас, что медитации-расслабление проявляют что действительно есть - так вот этот "упадок"- отрешенность, это получается мое "базовое состояние"? Или это тело с непривычки так реагирует на расслабление? Вы теми своими упражнениями не выявляли то, что есть, а напротив – загоняли внутрь. После того, как прекратили, всё загнанное полезно наружу с удвоенной силой. Кстати, тоже способ раскачки. И мне ничего не хочется делать. Просто сидеть или лежать в покое. Вот первый признак одурманивания мозга внутренними наркотиками, которые тело стало вырабатывать в результате ваших занятий. При реальном освобождении не тупость и сонность появляется, а ясность и радость. И энергия.
Ласка: Так мне их прекратить делать совсем?
ain-2: Ласка пишет: Так мне их прекратить делать совсем? Это вы сами решайте.
полная версия страницы