Форум » Прошу помочь » Помогите советом,пожалуйста » Ответить

Помогите советом,пожалуйста

Равновесие: Люди добрые помогите советом, пожалуйста . Я с самого детства одиночка, всегда ковырялась одна, как и в школе и в университете, я не рассказывала стихи в садике, говорила " я стесняюсь", я панически боюсь аудитории, я боюсь выглядеть не как все, боюсь что у меня что то не так получится, при чем во всем. Я не могу прощать себе ошибок, за каждую ошибку я грызу себя ужасно. Но я легко прощаю других, потому что они имеют право на нее. Я далеко не глупа, но в общении боюсь таковой показаться, боюсь ляпнуть не то, иногда от страха я даже не слышу вопроса.. В метро мне кажется , что на меня все смотрят, и мне хочется закрыть глаза и убежать, хотя симпотична и знаю что нравлюсь..Все усугубилось переездом в германию 6 лет назад, Я очень замкнулась в себе. Долгое время вообше ни с кем не общалась.Я разговариваю очень тихо, чтобы никто не услышал моих ошибок, хотя говорю хорошо на немецком. Весной пила антидепрессанты, которые мне не помогли. Я живу 4 года в одном городе и у меня нет ни одного знакомого здесь (( Что со мной, почему я такая родилась? сколько себя помню , я всегда была такой дикой.Я знаю , что надо менять что то в голове. Но Что? Помогите выбраться из болота. Киньте ту спасательную соломинку в мою сторону...сил нет так жить дальше.... посоветуйте с чего начать? какие книги? их такое огромное количество, что незнающему трудно сразу разобраться.... Спасибо огромное заранее

Ответов - 9

ain-2: Когда утром (или в иное время суток) выйдите из дома, то представьте себе, что вы это тигр который вышел на охоту или погулять просто. Предварительно почитайте о жизни тигров.

хто-то: хм.. у меня также почти что .. тока мне и написать такое стремно

Grey: была такая фигня и даже хуже)) по началу когда так не можешь себя прощать, поработай с подсознанием, например турбо сусликом а лучше сама пиши под себя инструкции.


Вова: Grey пишет: а лучше сама пиши под себя инструкции хе-хе лучше.Тыж уже дописался,что в голове затрещало

greys: зато теперь не трещит, а чувствую себя намного лучше, и больше умений появилось

touch: Привет, я тоже молчаливая. Всегда такая была, раньше тоже сильно боялась. Сейчас уже не боюсь но все равно тихая, уже характер такой. Я тоже в Германию переехала 6 лет назад. В каком городе ты живешь?

СЕРЁГА: http://ariom.ru/forum/t24823.html

Intro-da: Вы интроверт. Почитайте книгу "Непобедимый интроверт" - http://introvert.wen.ru/articles/

Intro-da: Вот всякие milapres'ы пишут, что типа я экстраверт, сам себя прикрываю, etc. (при этом нифига не зная обо мне, закрывая эти дыры в своем незнании своими же буйными фантазиями)) Но ведь люди реально не знают, что они интроверты, и страдают от этого. Что видно и по этой теме, и по множеству других. Да и я сам через такое прошел. Так что почему бы и не распространять инфу по поводу существования психотипов, тем более это часть науки психологии.



полная версия страницы