Форум » Прошу помочь » Как разучиться ненавидеть? » Ответить
Как разучиться ненавидеть?
vovick: Вопрос к ainу: как разучиться ненавидеть?
Ответов - 19, стр:
1 2 All
ain-2: Первое – освободить свою голову, точнее распахнуть её, чтобы проветривалась, а не была чуланом для всякого хлама. Второе – после этого можно будет увидеть, что же во мне такого ценного я храню, на что, как мне кажется покушаются другие и потому, я вынужден защищаться, в том числе и ненавистью. Третье – после этого обнаружить, что это всё мусор. Четвертое – после этого окажется, что ненависть куда-то испарилась. Ну, или как минимум уменьшилась пропорционально выброшенному. ….
ded: В момент раздражения, при условии наличия какой-то степени осознанности, очень хорошо видно, как что-то во мне очень не хочет принимать новые правила игры, по которым я позволяю происходящему быть. Несмотря на то, что оно вызывает во мне раздражение. Я злюсь, потому что задели мое "ценное" и тут через силу (непосредственно во время раздражения) решаю от этого ценного отказаться. Ощущения неприятные. Очень неприятные. Потому что, то, что я делаю противоречит здравому смыслу, жизненному опыту и т.п. Только попытка осознать, что это защищаемое не является на самом деле ценностью и спасает. Третье. Третье самое трудное. Может потому, что не сделано как следует первое?
vovick: ain-2 пишет: Первое – освободить свою голову, точнее распахнуть её, чтобы проветривалась, а не была чуланом для всякого хлама. А голову как распахнуть?
ain-2: Множество практик направлено на это. Первое - перестать грузить себя мыслями. Т.е. начать медитировать, только не по европейски, т.е. над чем то медитировать, а по восточному - перестать думать. И регулярно выполнять любые практики, направленные на очищение тонких тел. А дальше, уж как получится.
гость: И регулярно выполнять любые практики, направленные на очищение тонких тел. приведите пару примеров пожалуйста,кроме заземления и проработки
СЕРЁГА: Первое – освободить свою голову, точнее распахнуть её, чтобы проветривалась, а не была чуланом для всякого хлама. ain-2 - А подойдёт для этого такое: лёжа на кровати, опустить внимание чуть ниже пупка - удерживать его там - и чтобы мысли особо не блуждали, всё время выдыхать воздух изо рта с шумом? И так полчаса.
ain-2: СЕРЁГА пишет: А подойдёт для этого такое: Пробуйте. гость пишет: приведите пару примеров пожалуйста,кроме заземления и проработки тынц
vovick: ain-2 пишет: Множество практик направлено на это. Первое - перестать грузить себя мыслями. Т.е. начать медитировать, только не по европейски, т.е. над чем то медитировать, а по восточному - перестать думать. И регулярно выполнять любые практики, направленные на очищение тонких тел. понял, спасибо
vovick: В общем, поймал себя на том, что ненависть обычно ассоциируется с мыслью "я заслуживаю большего", иначе говоря - "мне не додают". То есть что я энергии затрачиваю больше, чем получаю в ответ. Иногда вообще кажется, что как с черной дырой общаешься - из меня энергия "свистит", а в ответ - тишина. Так вот, как сделать, чтобы снаружи больше притекало?
Oli: ain-2 пишет: перестать грузить себя мыслями Мне это нравится. Именно сейчас понравилось, зацепило. А как перестать грузить себя мыслями? - тоже кстати мысль пришла в голову... в гости. Я вовсе не гружу себя мыслями - это мысли загружаются в меня без моего согласия, без моего разрешения, и даже без моего ведома. Другими словами - я ВЕДОМА. Кем или чем - это уже другой вопрос. Самое главное прочухать - что я ВЕДОМА, Я НЕ ПРИНАДЛЕЖУ СЕБЕ, МЕНЯ НЕТ, а есть КУКЛА, которая дергается, пляшет. Человек не может перестать грузить себя мыслями. По одной простой причине - он и не грузит себя мыслями, а мысли загружаются в голову. Однако, я могу создать условия (в своем теле), когда тело отказывается обслуживать энергией приходящие мысли, и они (мысли) не приживаются в теле. Мысли питаются энергией тела. Если тело не питает их энергией по какой-то причине - мысли не могут существовать в теле. Например, если ведешь машину на большой скорости - мысль о том как ты сейчас выглядишь не может прижиться в теле, ей не достаточно энегретического питания. Когда я дышу с паузами и в таком состоянии мыслям тоже не достает подпитки, они не могут жить в теле, тело элементарно их не пускает в целях самосохранения. То же касается и эмоций. А точнее сказать - ПАРАЗИТУ не хватает энергии. Зато появляются промежутки ЯСНОСТИ - разотождествления себя с мыслями и паразитом. Я - ЭТО ЖИВОЕ САМООСОЗНАЮЩЕЕ СЕБЯ ПРОСТРАНОСТВО, ОБЛАДАЮЩЕЕ ВОЛЕЙ ВЫБИРАТЬ. Мыслей становится мало, из тех, что заходят в гости легко увидеть "нежеланных гостей" и отправить их восвояси. vovick пишет: как сделать, чтобы снаружи больше притекало? Энергии недостает не потому что ее много утекает наружу, а снаружи мало притекает. Энергия ПЕРЕРАСХОДУЕТСЯ ВНУТРИ. То есть ты вырабатываешь энергию и почти всю ее сжигаешь внутри себя. Оттого у тебя желание чтоб снаружи побольше притекало. Я как-то у Алгольчика спросила: отчего я вампирю. Ничего не сказала рыбка. А теперь я вижу - мне недостает энергии, потому что я прожигаю все что тело вырабатывет.
ded: vovick пишет: Так вот, как сделать, чтобы снаружи больше притекало? Это как с водой. Чтобы вода притекла, надо вырыть колодец, то бишь освободить для нее место.
ain-2: Oli пишет: Я вовсе не гружу себя мыслями - это мысли загружаются в меня без моего согласия, без моего разрешения, и даже без моего ведома. Ничего подобного. Истина ровно противоположна - без вашего позволения ничего не произойдёт, ни одна мысль не проскочит и не заползет. А так оно да, удобно, я весь белый и пушистый, вот если б не эти злодеи-мысли. Например, если ведешь машину на большой скорости - мысль о том как ты сейчас выглядишь не может прижиться в теле, ей не достаточно энегретического питания. Ничего. На сотый раз, запросто приживётся. Если посмотреть на причины автоаварий, то часто так и случается. Я как-то у Алгольчика спросила: отчего я вампирю. Ничего не сказала рыбка. Вампиру отвечать на вопрос, чего ж я вампир? А смысл? Ну не нравится, так переставай вампирить.
ded: ain-2 пишет: чего ж я вампир? Потому что я считаю возможным заключить сделку с сущностью. Это как с предательством. Кто-то умрет, а кто-то предаст и ничего, живет дальше себе. А разумное объяснение для себя всегда найдется. Я кажись набрел на способ избавления. Говорить кыш, хлопать, трястись, рубить воздух бесполезно в ряде случаев. Осознать, что предательство - это и есть предательство, без вариантов. Я прямо чувствую сейчас отношение человека, который может видеть, к вампиру. Бррр.
Oli: ain-2 пишет: Ничего подобного. Истина ровно противоположна - без вашего позволения ничего не произойдёт, ни одна мысль не проскочит и не заползет. Где у меня это "позволение" находится? Я вижу мысли, которые крутятся в голове без всяких моих позволений. Это я вижу - и это истина для меня, которая проверяется практикой. Я вижу машину, едущую мне на встречу. Встречная машина - истина для меня, потому что я так вижу, и если кто скажет, что истина ровно противоположна - я пошлю его нафик. Я сбавлю скорость и подам вправо - так мы разъедемся. И это практика будет критерием истиности того, что я вижу. То же самое и с мыслями. Я вижу мысли, приходящие в голову без всяких позволений и даже вопреки позволениям (навязчивые мысли, например). Я это вижу также как машину, едущую мне навстречу. Я выполняю дыхательную технику, которая снижает неконтролируемый поток мыслей. Техника работает и это меня устраивает. Это и есть критерий истиности того, что я вижу. А что еще надо? Ты говоришь, что истина ровно противоположна тому, что я вижу. Я знаю, что это - ТВОЯ ИСТИНА, просто потому что она для тебя работает и это критерий истиности твоего видения. Я могу тебе поверить или не поверить, но зачем мне это надо? Я могу попытаться понять, представить то, что ты говоришь, но опять же зачем? Лучший вариант для меня - продолжать практику. ain-2 пишет: А так оно да, удобно, я весь белый и пушистый, вот если б не эти злодеи-мысли. Ты все переврал, Алгольчик. Вот, почитай еще раз: Oli пишет: МЕНЯ НЕТ, а есть КУКЛА, которая дергается, пляшет Какая уж тут пушистость? Нет во мне этого центра, который "позволяет". Ты видишь в себе этот центр, а у меня не так. ain-2 пишет: Например, если ведешь машину на большой скорости - мысль о том как ты сейчас выглядишь не может прижиться в теле, ей не достаточно энегретического питания. Ничего. На сотый раз, запросто приживётся. Если посмотреть на причины автоаварий, то часто так и случается. Ты выдернул фразу из контекста. Суть моей фразы - показать, что тело не обслуживает энергией паразитические мысли и состояния, когда энергия тела нужна для выживания. Конечно, есть исключения, но такая тенденция существует. Например, во время войны депрессии прекращались, как и хронические заболевания, а после войны возобновлялись. Когда вождение машины становится автоматизмом = война закончилась. И паразитические мысли, соответственно, полезли в голову = аварии. ain-2 пишет: Вампиру отвечать на вопрос, чего ж я вампир? А смысл? Ну не нравится, так переставай вампирить. Для меня есть смысл - знать почему я делаю то или иное. Просто перестать делать? - почему ты не посоветуешь тем, кто ходят к тебе годами, просто перестать делать то, что им не нравится делать?
ain-2: Oli пишет: Где у меня это "позволение" находится? В вас. Я вижу мысли, которые крутятся в голове без всяких моих позволений. Ваши мысли крутятся в вашей голове. За это никто на свете не отвечает, кроме вас. Oli пишет: ain-2: :А так оно да, удобно, я весь белый и пушистый, вот если б не эти злодеи-мысли. Ты все переврал, Алгольчик. Вот, почитай еще раз: Oli : : МЕНЯ НЕТ, а есть КУКЛА, которая дергается, пляшет Какая уж тут пушистость? Нет во мне этого центра, который "позволяет". Ты видишь в себе этот центр, а у меня не так. Вот это твоё "Нет во мне этого центра, который "позволяет" и есть "я весь белый и пушистый". Например, во время войны депрессии прекращались, как и хронические заболевания, а после войны возобновлялись. Тут есть упускание важного и существенного. Принципиального. Почему возобновлялись? Для меня есть смысл - знать почему я делаю то или иное. О! На самом деле люди не суть ищут, а подходящие обоснования своему поведению. Просто перестать делать? - почему ты не посоветуешь тем, кто ходят к тебе годами, просто перестать делать то, что им не нравится делать? Никто не делает того, что ему не нравится делать. А если человеку кажется, что не нравится, так это чтоб себя успокоить. Естественно, я про случаи добровольных поступков, а не под дулом пистолета.
полная версия страницы